Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel / par Olivier Lafay

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Méthode de musculation : 110 exercices sans matériel / par Olivier Lafay

Livre

Edité par Amphora sports. Paris - 2004

Propose 110 exercices sans aucun matériel pour un entraînement progressif et ainsi éliminer les graisses, développer ses muscles et accroître son endurance.

Appartient à «Méthode sans matériel»

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Note

La couv. porte en plus : "un entraînement progressif et des programmes spécifiques pour éliminer vos graisses excédentaires, développer vos muscles, améliorer vos performances athlétiques"

Langue: français
Description physique: 221 p. ; ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. ; 26 cm

Date de publication: 2004

Collection: [Méthode sans matériel]
Appartient à: Méthode sans matériel

Contributeurs: Audouy, Hervé. Illustrateur

ISBN: 2-85180-642-4

Sujets

-- Musculation

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