Les Finlandais sont des gens heureux : le sisu ou comment retrouver sa force intérieure / Katja Pantzar

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Les Finlandais sont des gens heureux : le sisu ou comment retrouver sa force intérieure / Katja Pantzar

Livre

Edité par Belfond - 2019

Un guide pour découvrir le sisu, un art de vivre finlandais basé sur le courage, l'intégrité et l'espoir. L'auteure livre également son propre témoignage : elle a réussi à combattre sa dépression en adoptant ce mode de vie mettant à l'honneur la nature, le silence et le bien-être. Avec des idées de recettes et des conseils pour décliner le sisu au quotidien.

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