Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse / David Servan-Schreiber

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Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse / David Servan-Schreiber

Livre

Servan-Schreiber, David (1961-2011). Auteur

Edité par R. Laffont - 2021

Présentation de méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression de façon naturelle : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par biofeedback, synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, exercice physique mais aussi consommation d'acides gras oméga-3.

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Note

Bibliogr. Adresses utiles

Langue: français
Description physique: 1 vol. (306 p.-4 pl.) ; illustrations en noir et en couleur ; 24 x 16 cm

Date de publication: 2021

Collection: Réponses

Contributeurs: Julien, Maude (1957-....). Préfacier, etc.

ISBN: 978-2-221-25700-5
EAN: 9782221257005

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