Le craving : Pourquoi on devient accro et comment se libérer / Dr Judson Brewer
Livre
Edité par Les Arènes - 2020
Le craving désigne le besoin irrépressible de surconsommer un produit psychoactif (alcool, tabac ou sucre) ou d'adopter un comportement de dépendance (portable, amour, entre autres). Expliquant les mécanismes à l’œuvre dans les addictions, le psychiatre J. Brewer explique, à travers des cas cliniques, comment la pleine conscience permet de s'en libérer.
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