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Les secrets du régime crétois : le vrai passeport pour vivre centenaire / Dr Jean-Pierre Willem

Livre

Willem, Jean-Pierre (1938-....). Auteur

Edité par Dauphin. Paris - 2015

Après avoir exposé les vertus des aliments recommandés pour la santé, ce guide montre comment remplacer une alimentation trop riche en une alimentation calquée sur celle des Crétois. Des recettes traditionnelles crétoises, à base de fruits, de légumes et d'huile d'olive, permettent de passer de la théorie à la pratique. ­Electre 2015

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