Afficher la couverture 'On n'a qu'une vie ! : conseils pour souffler, déculpabiliser et (re)prendre du plaisir / Pr Laurent Karila | Karila, Laurent (1973-....). Auteur' en grand format
/5

0 avis

On n'a qu'une vie ! : conseils pour souffler, déculpabiliser et (re)prendre du plaisir / Pr Laurent Karila

Livre

Karila, Laurent (1973-....). Auteur

Edité par Fayard - 2022

Psychiatre et addictologue, l'auteur décrypte les mécanismes du cerveau qui génèrent le plaisir ou les addictions et aborde différents sujets du bien-être au quotidien. Du sommeil aux crises d'angoisse, des exercices de cohérence cardiaque aux idées reçues sur l'alcoolisme, du rapport au corps aux achats impulsifs en passant par la sexualité, il livre ses conseils pour retrouver l'équilibre.

Voir la collection «Documents»

Autres documents dans la collection «Documents»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Disponibilité du document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Recommandations similaires

Du même auteur

25 idées reçues sur les addictions : comprend...

Livre | Karila, Laurent (1973-....). Auteur | 2017

Le praticien détaille les mécanismes, les conséquences et les thérapeutiques des addictions que peuvent être les drogues, l'alcool, le sexe, le jeu, Internet ou encore le travail, en dénonçant les idées reçues. ­Electre 2017

Docteur : addict ou pas ? : alcool, sucre, sp...

Livre | Karila, Laurent (1973-....). Auteur | 2024

Des conseils pour sortir de l'addiction : drogue, alcool, tabac, sport, entre autres.

Chargement des enrichissements...