Cohérence cardiaque 365 : guide de cohérence cardiaque jour après jour / David O'Hare
Livre
Edité par T. Souccar. Vergeze (Gard) - 2012
Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones anti-stress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences, troubles du sommeil, amélioration de l'apprentissage, etc. Electre 2016
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