Afficher la couverture 'Oser : thérapie de la confiance en soi / Dr Frédéric Fanget | Fanget, Frédéric. Auteur' en grand format

0 avis

Oser : thérapie de la confiance en soi / Dr Frédéric Fanget

Livre

Fanget, Frédéric. Auteur

Edité par O. Jacob. Paris - 2006

L'auteur, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, tente d'enseigner à croire en soi, se sentir capable de réussir ce qui est entrepris, ne pas redouter le regard des autres. Il décrit les mécanismes de la confiance en soi, sa construction, son évaluation et la façon de l'augmenter.

Voir la collection «Poches Odile Jacob»

Autres documents dans la collection «Poches Odile Jacob»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Affirmez-vous ! : pour mieux vivre avec les a...

Livre | Fanget, Frédéric. Auteur | 2011

Ce manuel, conçu par un médecin psychiatre, permet d'aider à repérer les situations où le manque d'affirmation de soi pose le plus de problèmes : prendre la parole en réunion, engager la conversation avec des inconnus, faire une c...

Le club des anxieux qui se soignent : comment...

Livre | Fanget, Frédéric. Auteur | 2023

Une bande dessinée qui met en scène des personnages souffrant d'anxiété. Pour soigner leurs troubles, ils suivent une thérapie dans le cabinet du docteur Fanget qui leur donne des conseils et des techniques pour combattre leur str...

Chargement des enrichissements...