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Mon premier livre de relaxation, yoga et méditation / par Stéphanie Couturier

Livre

Couturier, Stéphanie (1978-....). Auteur

Edité par Gründ. Paris - 2017

La sophrologue propose une initiation à la relaxation, une découverte des postures de yoga et des principes de la méditation. Le CD contient des sons invitant au calme. ­

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