Mon cahier trail running / Florence Heimbuger

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Mon cahier trail running / Florence Heimbuger

Livre

Edité par Solar. Paris - 2016

Des conseils pour apprendre à bien courir en montée et en descente tout en s'adaptant au terrain, et préparer un semi-marathon, un marathon, un trail ou un ultra. Avec des conseils diététiques. Electre 2017

Note

Bibliogr.

Langue: français
Description physique: 95 p. ; illustrations en noir et en couleur ; 22 cm

Date de publication: 2016

Contributeurs: Axuride. Illustrateur

ISBN: 978-2-263-07240-6
EAN: 9782263072406

Sujets

Course à pied -- Guides pratiques et mémentos

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