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Le yoga du rire : Hasya yoga et clubs de rire du Dr Madan Kataria / Corinne Cosseron & Linda Leclerc

Livre

Cosseron, Corinne. Auteur | Leclerc, Linda. Auteur

Edité par G. Trédaniel. Paris - 2014

Ce guide présente l'histoire, la pratique et les applications du yoga du rire, discipline fondée en Inde en 1995. Il explique le lien entre le yoga et le rire, les bienfaits du yoga qui diminue le stress et stimule le système immunitaire. Avec des exercices variés et des exemples de séances à pratiquer par tous les publics. ­Electre 2015

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